天天考虑的太多，睡觉也再想，太累了，怎么...

天天考虑的太多，睡觉也再想，太累了，怎么办

鱼儿离不开水 2019年01月14日 10:30 IP属地: 内蒙古

吉银凤的回答

吉银凤心理咨询师 IP属地: 山西 2019年01月14日 10:34

你好，可能是太希望变得好起来或者太希望做好每件事情了才会让自己很耗竭，这样长此以往可能会对身体造成影响，也可能会导致你很优势的部分无法舒展。如果对你造成困扰，可以约我私聊。

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吉银凤

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擅长领域：你好：我是精神分析心理动力学流派的咨询师，咨询中重视行为症状背后的动力因素，而不是专注于解决问题，症状或者困扰削减会是分析过程中的副产品。我的咨询风格：温柔而不失深刻。我的咨询侧重于： 1，发展性问题：自我价值感不足、自信心不足、个人探索与发展。 2，情绪问题与困扰：包括焦虑抑郁情绪化等。 3，人际关系、亲密关系、亲子关系以及原生家庭之间的关系议题。心灵深处有很多沉睡的力量，唤醒未知的力量，便能改变一生。如果你有动机，我们一起努力。