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长期压抑情绪会怎么样

我的姐姐是去年结婚的,姐夫对她很好特别疼她,今年姐夫去外地工作了,姐姐和她的公公婆婆一起住,开了一个卖精品的小店,姐姐白天看店,晚上回去还要洗碗做家务。她的婆婆还总是指责她这里做的不好那里做的不对,我姐姐也总是什么都不说,自己的不开心自己藏着。我生怕她会因为这样生病,不知道她这样压抑自己的情绪会怎样?

不骄不躁  
高丰娟的回答
高丰娟心理咨询师

您好,看得出来你姐姐是个很有教养的女孩,也是个很贤惠的媳妇,很够为了家庭和谐委曲求全。
但是委曲求全并不一定有效果,或许婆婆还是觉得她有问题,会对她一直保持指责的相处模式,因为婆婆觉得自己做的是对的。委曲求全还有个有个弊端,就是把自己的愤怒、不满等负性情绪压抑起来,这些情绪压抑时间长了,就会觉得头晕,胸闷,全身不舒服,但是到医院检查也查不出器质性问题。如果再继续发展,有的可能就会发展出抑郁来。
你姐姐需要做的是,学会合适表达自己的情绪,更有效的家庭关系互动模式。