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我们一个月可以休四天,就是现在已经16号...

我们一个月可以休四天,就是现在已经16号了我是12号想休假和领导说了然后他没同意,我另一个同部门的同事在这几天也说了,然后他同意我那个同事休假了,可是我也很想休假呀,我后来问了那个替班的小姐姐她说很忙我又担心她忙不过来,我就一直没说了,其实我不开心的原因是领导为什么同意她的休假却不同意我的呢我很不开心
可能是我心理比较脆弱吧 因为这件事已经影响到工作状态了 每天面对学员不是敷衍就是不想搭理 可是怎么办呢 我也很无奈 我控制不住自己。。

奉公守法的卓琼  
张敏杰的回答
张敏杰心理咨询师

你提出的问题很好,为什么领导同意他的休假申请,却没有同意你的呢?

面对一件事情,我们都会有情绪。但发完情绪还要想原因,也可以安慰自己,「或许别人只是运气好。」
但你知道,事情可能不是那么简单。

发完情绪,给自己一个安静下来的时间,好好调整一下,也可以思考一下事件的原因。