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戒掉暴食，涨的体重下去恢复原来那个快乐开心的我而不是被神经性贪婪饮食而控制。
您印象中最快乐的事是什么？当时您说了什么？做了什么？
是用食物填满自己的时间和情绪么？做其他事的时候，也能填满时间和情绪，这些事也能给您再快乐和充实，想想然后去做。
暴食是因为心里空落落的，急需用食物来填满胃，2个月发些让自己难受的事？这里我看一个振作的您，内心已有了计划和决定。
我只想忘记减肥好好吃饭
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