明天要去相亲，在亲戚的带领下去见面，好慌... 明天要去相亲，在亲戚的带领下去见面，好慌好焦虑，一直以来都很怕生，都30岁了不知道怎么开始。特别反感相亲，遇不到走心的不知道说啥话，好尴尬，不知道怎么跟生人打招呼。聊什么，心里一点底也没有。很烦很烦。作为一个男的真的好失败，一点自信也没有，总觉得自己的外在和声音都不好，特别丑陋。哎，好压抑
明天要去相亲，在亲戚的带领下去见面，好慌...
明天要去相亲，在亲戚的带领下去见面，好慌好焦虑，一直以来都很怕生，都30岁了不知道怎么开始。特别反感相亲，遇不到走心的不知道说啥话，好尴尬，不知道怎么跟生人打招呼。聊什么，心里一点底也没有。很烦很烦。作为一个男的真的好失败，一点自信也没有，总觉得自己的外在和声音都不好，特别丑陋。哎，好压抑
因为要去相亲，不知道该如何和别人接触对你产生了很大的影响，一度觉得自己很失败，没有自信。从你的描述中，感受到你的局促，我想你肯定有非常擅长的方面和事情吧，在你做这些事情的时候是不是信心满满的？那时候你的内心是什么感觉呢？你可以自己仔细体会一下。你也提到了是你自己觉得自己外在和声音不好，是不是有些夸大了这种不真实感呢？尽自己最大的努力好好表现，加油