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听上去你对自己不满意。
别浪费时间了 赶紧梳妆打扮一下吧
我喜欢内在美的女孩子
你好
非常理解你的心情和感受，愿意倾听，愿意帮助你，愿意说说吗?
因为要去相亲，不知道该如何和别人接触对你产生了很大的影响，一度觉得自己很失败，没有自信。从你的描述中，感受到你的局促，我想你肯定有非常擅长的方面和事情吧，在你做这些事情的时候是不是信心满满的？那时候你的内心是什么感觉呢？你可以自己仔细体会一下。你也提到了是你自己觉得自己外在和声音不好，是不是有些夸大了这种不真实感呢？尽自己最大的努力好好表现，加油
这些年一直都有这样的感觉，没人能喜欢上我，喜欢上我的人都不正常。前阵子相了个女孩她家里人都同意了，我又不同意，感觉那个女孩有问题。我太自卑了，不知道怎么办
每个人都有自信的方面和自卑的方面，你对自己的外在和声音不自信，对于自己的沟通能力也不满意，感受到压抑。从中也看到你的期待，对爱情、对自己都有期待。马云对自己的外在和声音也不自信，但他找到了自信的方面。
对于不自信做下处理，再找到你的长项优势，重信建构自信！加油！
怕生没关系，不知道和别人说什么，那就微笑着看着对方少说话。有一些小技巧可以帮你克服，记住三句话【真的么】【好厉害】【然后呢】，基本可以帮你搞定一些场合。如果需要了解更多，可以多聊聊
能够感受到你内心的焦虑和不安，对自己的外形和声音都不满意。自己内心深处有着深深的自卑感，认为女孩们怎么能够看上您呢？如果那个女孩瞧瞧看上了您，您就会解释成为感觉那个女孩子有问题。去相亲，是因为家里人逼迫着您去，还是您自己也非常想去？感谢线上有很多心理咨询师可以帮助到你。
逼着我去的，我不适合相亲，忍受不 了那个气氛，目的性太强，都是尴聊。
调整心态是一种能力，有了这种能力，我们即使在更恶劣的环境，也能学会关心和照顾自己，平衡内心的真实需求。可以关注我图像，考虑个人成长或职业规划咨询，分析我们是一种能力，有了这种能力，我们即使在更恶劣的环境，也能学会关心和照顾自己，平衡内心的真实需求。