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怎么自然地改变自己交际方式

1.我打算先利用在家这段时间全方位改变自己胆小内向的性格。通过对和亲戚、邻里、路人交流以及购物时表现的改变,让自己更大胆、自信。
2.路人的话还好,我鼓起勇气不难做到。但是对于亲戚邻里这些,他们本来就知道我的秉性,我一般很少讲话,如果突然变得很有精气神讲话很洪亮,不是很奇怪吗,这样一想,反而觉得不自然,就不怎么有勇气了。
3.所以我应该怎么办比较好呢?

瞎瞎  
姜有妹的回答
姜有妹心理咨询师

我在这里已经看到一个兴致勃勃想要改变自己人,并且想到了具体的方法和措施。面对家里的亲戚的时候,你似乎有些不自信。 没关系,那咱们就从面对自己觉得容易的那一部分容易面对人群开始练习吧。