这是社交恐惧吗 在陌生人面前,会不敢讲话,会怯场,担心这担心那的。在和老师讲话的时候,脑子会有一瞬间短路,下意识的抗拒和老师对话。在和不熟的同学面前,也会抗拒交流。就算是和熟悉的人还是会有意疏远。等反应过来的时候就已经做了,迷茫,怎么做?
这是社交恐惧吗
在陌生人面前,会不敢讲话,会怯场,担心这担心那的。在和老师讲话的时候,脑子会有一瞬间短路,下意识的抗拒和老师对话。在和不熟的同学面前,也会抗拒交流。就算是和熟悉的人还是会有意疏远。等反应过来的时候就已经做了,迷茫,怎么做?
应该有社交恐惧的负面情绪,这种负面情绪很影响你在社交场合的表现,会让人苦恼或者害怕,可以通过心理咨询的方式在咨询师的指导下逐步帮助你摆脱