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每次别人让我做什么事时，我的第一反应就是想拒绝，潜意识里觉得别人是在麻烦我。虽然也会去做，但都表现的不是很乐意。搞不懂为什么我会这样，这是什么情况呢？
您是一位自我觉察能力很强的人，您了解到自己思维模式，背后是担心别人麻烦自己，您再细细觉察自己被麻烦后的感受是什么？
思维模式的困惑
每次别人让我做什么事时，我的第一反应就是想拒绝，潜意识里觉得别人是在麻烦我。虽然也会去做，但都表现的不是很乐意。搞不懂为什么我会这样，这是什么情况呢？
您是一位自我觉察能力很强的人，您了解到自己思维模式，背后是担心别人麻烦自己，您再细细觉察自己被麻烦后的感受是什么？