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当你的心情和感受五味杂陈的时候，你们怎么办? 怎么区分? 混乱不堪。
首先让自己安静下来，感受一下现在的心情，什么情绪占据主导地位，这个情绪从何而来，静静的看着它，满满的它会消散。
当你的心情和感受五味杂陈的时候，你们怎么...
当你的心情和感受五味杂陈的时候，你们怎么办? 怎么区分? 混乱不堪。
首先让自己安静下来，感受一下现在的心情，什么情绪占据主导地位，这个情绪从何而来，静静的看着它，满满的它会消散。