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该不该走下去

一年了突然感觉自己啥都没有,我爱的人不知道爱不爱我自己每天都是在胡思乱想中度过到底该怎么办

情話洅甜也只是敷衍  
杨镜梅的回答
杨镜梅心理咨询师

您突然感觉自己啥都没有,那是可能现实与您的理想有了距离;您不知道您爱的人是否爱您,那是因为您没能鼓起勇气与对方建立很好的沟通;您总是胡思乱想,那是因为您心有不甘,您想改变,但您不知所措。是这样的吗?
建议您觉察反思现实与理想的距离在哪里?缩短距离的可能性在哪里?有事有话不要憋在心里,学会与人建立积极的、良好沟通模式,当自己无法解决自身问题时,学会主动求助。
依据我的从业经历和经验,我是可以帮到您的,请到我的主页关注我,私聊我!