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一年了突然感觉自己啥都没有,我爱的人不知道爱不爱我自己每天都是在胡思乱想中度过到底该怎么办
你目前应该处于心情的低谷,但没关系,想明白,了解清楚情况就会好起来。你不知道爱人是怎么想的,那应该积极去沟通,而不是自己胡思乱想。
您突然感觉自己啥都没有,那是可能现实与您的理想有了距离;您不知道您爱的人是否爱您,那是因为您没能鼓起勇气与对方建立很好的沟通;您总是胡思乱想,那是因为您心有不甘,您想改变,但您不知所措。是这样的吗? 建议您觉察反思现实与理想的距离在哪里?缩短距离的可能性在哪里?有事有话不要憋在心里,学会与人建立积极的、良好沟通模式,当自己无法解决自身问题时,学会主动求助。 依据我的从业经历和经验,我是可以帮到您的,请到我的主页关注我,私聊我!
你爱的人一举一动都牵动着你的神经你的情绪,倾注了你太多对他的关注,以至于顾及不到自己,与其揣测伤神,不如把自己照顾好,过好自己的,让自己更棒,自然吸引他的目光。
看来你的心情有些低落,其实每个人都有心情低落的时候,重要的是如何面对这种心境,可以给自己找点事情做,就不会胡思乱想了,也许还能有所收获呢。
你目前应该处于心情的低谷,但没关系,想明白,了解清楚情况就会好起来。你不知道爱人是怎么想的,那应该积极去沟通,而不是自己胡思乱想。
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