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每天上班 下班玩手机 吃饭睡觉 生活好无趣 人生好枯燥 我该怎么办 感觉自己好累 好想睡觉 没精神
建议对日常生活的节奏、内容及范围等做些适当改变，想办法行动起来，将倦怠状态调整到充实状态。
感觉好累怎么办 生活好无趣
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建议对日常生活的节奏、内容及范围等做些适当改变，想办法行动起来，将倦怠状态调整到充实状态。