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总是缺乏安全感怎么办?

天天见的朋友,突然有一天不能天天见了,心里难过怎么办?可是我们又不可能在一起。没有人能一直陪伴自己,怎么办?

记忆中的棉花糖  
黄海龙的回答
黄海龙心理咨询师

你好,最好的办法,当然是学会社交沟通的技巧,培养发展自己的特长,然后加入一些正能量的圈子。这都是方法。
但是很多人都是说到,知道,做不到。
还要学会鼓励自己,让自己勇敢去接触陌生的人和事情。
朋友走着走着走丢了是很难过的事情,我也有三十多年的,从小一起长大的好友,结果还是走丢了……
我通过上面的方法,又有了很多朋友……心中虽然有遗憾,但是生活还不错。
我估计你也有那种失落的感觉,遗憾的感觉……加油吧