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失眠快一年了,心情焦虑,总感觉有什么事没...

失眠快一年了,心情焦虑,总感觉有什么事没有放下,压的我喘不过气
真的好想找一个可以把我拉出来的人 可能就是那么几句话
心理不知道怎么解脱

迷茫  
张言红的回答
张言红心理咨询师

您好:失眠快一年了?那你有没有去正规医院检查一下。到底是生理原因还是心理原因呢?你遇到了什么烦心事呢?