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焦虑怎么办

女生虚岁28 是不是太老了?[大哭][大哭][大哭]

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邵奎高的回答
邵奎高心理咨询师

从你的表述看,你内心的焦虑感比较重一些。是不是感觉有好些事情还没有完成任务呢?比如说恋爱,比如说工作。你愿意详细的说一说这些情况吗?探索一下自己的内心,应该会让你更清楚的看清,坦然的面对生活。恢复青春本来的面目。