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我和妈妈总是不能够好好沟通 有时候我试着...

我和妈妈总是不能够好好沟通 有时候我试着去理解她好好沟通 但是我妈妈说的话让我不能接受 比如我家猫咪弄坏了她新买的椅子 她就和我发脾气 说什么是为了让我好好珍惜珍惜猫咪 我就不能理解了 我怎么就不珍惜我的猫咪了。我知道她为我付出的多 她给我的永远是不好的情绪 我也想好好和我妈妈交流但每次都不欢而散。真的很难受

应答如流的琼如  
罗凤萍的回答
罗凤萍心理咨询师

与你分享一组经典的沟通原则,希望能对你有所帮助,我是家庭教育指导师,如果需要,也可以预约我的咨询~

经典的沟通原则:
1.讲出自己内心的感受,哪怕是痛苦和无奈。
2.不批评、不抱怨,批评和抱怨是沟通的刽子手,只会使事情恶化。
3.尊重他人,即使对方不尊重你的时候,也要适当地请求对方尊重。
4.有情绪的时候不要沟通,尤其是不能够做决定。
5.适时说声“对不起”,这是沟通的软化剂。
6.当事情陷入僵局时,要耐心等待转机。