专业的心理服务
平台承诺 免费退改
我和妈妈总是不能够好好沟通 有时候我试着...
匿名
我和妈妈总是不能够好好沟通 有时候我试着去理解她好好沟通 但是我妈妈说的话让我不能接受 比如我家猫咪弄坏了她新买的椅子 她就和我发脾气 说什么是为了让我好好珍惜珍惜猫咪 我就不能理解了 我怎么就不珍惜我的猫咪了。我知道她为我付出的多 她给我的永远是不好的情绪 我也想好好和我妈妈交流但每次都不欢而散。真的很难受
你好，与妈妈之间的交流沟通出了问题，觉得很苦恼，想改变现状，对吗？感觉到你是个懂事体谅他人的孩子哦。不知道你多大了？男孩女孩？妈妈总是有情绪？爸爸呢？妈妈的情绪是由何而来呢？可以平静的感受一下妈妈的需求是什么？尝试着与妈妈好好说说你的感受及你的期望，可以吗？如有需要，请至我主页关注我，私聊我。探究这个部分需要更多信息哦。
你好，有看到你和妈妈的交流不是很畅通，你们的互动充满了摩擦和矛盾，似乎这不是你想要的，但不知为何总是掉到这个怪圈子里面有没有跳出来看看妈妈和你当时都在经历或者体验什么，导致了你们每次都陷入这种互动模式。
与你分享一组经典的沟通原则，希望能对你有所帮助，我是家庭教育指导师，如果需要，也可以预约我的咨询～
经典的沟通原则:
1.讲出自己内心的感受，哪怕是痛苦和无奈。
2.不批评、不抱怨，批评和抱怨是沟通的刽子手，只会使事情恶化。
3.尊重他人，即使对方不尊重你的时候，也要适当地请求对方尊重。
4.有情绪的时候不要沟通，尤其是不能够做决定。
5.适时说声“对不起”，这是沟通的软化剂。
6.当事情陷入僵局时，要耐心等待转机。
家庭沟通方式的欠缺，会让家庭每个成员难受，痛苦。人和人之间的沟通很多事情都是情绪的作祟，首先表达的是情绪，感受，往往表达出来就是指责和管制等方式，会让对方不舒服，不高兴，甚至愤怒。这里告诉你一个合理表达的方式。首先表达你的真切观察，不带情绪的观察，然后表达这些观察带给你的感觉，最后表达你的请求。这个方式你可以和你母亲一起做，效果非常好，可以减少暴力沟通。
祝好。
看到了你希望改变的心，但似乎也读到了你感觉到的困难和不快。可能有些方法需要改变，我们可以尝试谈谈，一起寻找解决问题的方法。如需要可以私信我或者预约咨询。