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摆脱父母,想自由

感觉跟父母在一起压力特别大,跟他们在一起生活有种无形的压力压着我,我一个人的时候就会感觉自在点,轻松些。也说不清楚什么原因,有时特别累。感觉他们好像怕我,有时迁就我我就感觉像是敷衍我,我一感觉有人故意敷衍我我就极容易发脾气,发了脾气我又很后悔,我只能极力去控制自己不发脾气,然后自己打自己耳光,或者打自己。心里就舒服点。
我很讨厌这样的自己。不知道怎么解决。表达能力又不好。好烦。。。

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罗凤萍的回答
罗凤萍心理咨询师

你在亲子关系方面有觉察和烦恼,说明你本身是一个家庭观念很强的孩子,不知你今年多大了?和父母之间发生了什么?这种关系现状持续了多久?通过对一些问题的进一步探讨可以更好地帮助你。
我还想说,其实父母对孩子的爱是超越一切的,只是他们的表达方式可能你不接受,甚至会无意伤害到你,可以直接表达你的感受~