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有的时候,,我特别想说一些狠话,但是不是...

有的时候,,我特别想说一些狠话,但是不是骂人的话,那我又碍于情面纠结着,反正是不舒服,这就是压抑吧

没有烦恼多好  
卜彬的回答
卜彬心理咨询师

找个树洞,或者到卫生间对着镜子。
情绪宜疏不宜堵。