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感觉自己没救了

明明知道有些事情知道了放心里就好,不要说出来,即便说出来也是徒劳,他该怎么样还是怎么样。为何还要找他把事情说清楚问清楚,最后还是自己受伤,但是不说出来憋在心里我更难受,说了问了闹了,心里至少还能稍微舒服一点,哎……

简单&容易  
罗凤萍的回答
罗凤萍心理咨询师

既然做了就不要纠结~任何事情的发生都有正反两方面的价值和意义,关键是如何在事件中总结和成长。