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早上起床，讲了句粗口，虽然讲粗口后自己心里不用那么堵的，可是被人家听到还是不好。早上有什么其它更好的方法缓解情绪压力吗？[微笑]
您好：早上起床讲了句粗口，你都能自责很久。可见你是一个严于律己的人。在生活中其他方面你是不是也一样循规蹈矩，感觉处处压抑，紧张，不开心。
早上起床的心情还是不太好
早上起床，讲了句粗口，虽然讲粗口后自己心里不用那么堵的，可是被人家听到还是不好。早上有什么其它更好的方法缓解情绪压力吗？[微笑]
您好：早上起床讲了句粗口，你都能自责很久。可见你是一个严于律己的人。在生活中其他方面你是不是也一样循规蹈矩，感觉处处压抑，紧张，不开心。