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悲观主义者

有一类人总是很悲观,很难振作起来。这类人往往容易走极端失去对生活的信心。这类人该如何生活?

得治  
林萌的回答
林萌心理咨询师

不断修正自己悲观的想法,用积极心态和理念不断干扰,时间久了改变这种思维方式,慢慢就会好的,首先要有信心去改变。