感觉工作生活很无趣,没有目标很是迷茫,该... 从大概半年前开始就总是觉得很沮丧,没什么能提起兴致。整个人的状态就是上班就是混日子,混到下班时间就回家,感觉生活没有一点变化,死气沉沉。几个月前开始感觉做什么都没有意思,以前喜欢旅游,结婚最近两次和家人出游都感觉是在应付,一点都没有以前旅游时的那种兴奋的感觉。经常感觉疲惫,但是之前的疲惫可能是工作和生活压力的原因,最近几个月就没有什么工作压力还是总感觉疲惫。现在是什么工作都不想做,不得不做的也是应付了事,生活没有一点斗志。并且在人际交往方面也越来越不愿与人交往,以前的朋友同事很少联系,有时候是觉得没啥事没啥联系的,有时候觉得联系不知道说啥懒得联系。总之现在感觉生活一团糟,想要逃离但有时候有懒得改变,不知道如何是好
感觉工作生活很无趣,没有目标很是迷茫,该...
从大概半年前开始就总是觉得很沮丧,没什么能提起兴致。整个人的状态就是上班就是混日子,混到下班时间就回家,感觉生活没有一点变化,死气沉沉。几个月前开始感觉做什么都没有意思,以前喜欢旅游,结婚最近两次和家人出游都感觉是在应付,一点都没有以前旅游时的那种兴奋的感觉。经常感觉疲惫,但是之前的疲惫可能是工作和生活压力的原因,最近几个月就没有什么工作压力还是总感觉疲惫。现在是什么工作都不想做,不得不做的也是应付了事,生活没有一点斗志。并且在人际交往方面也越来越不愿与人交往,以前的朋友同事很少联系,有时候是觉得没啥事没啥联系的,有时候觉得联系不知道说啥懒得联系。总之现在感觉生活一团糟,想要逃离但有时候有懒得改变,不知道如何是好
现在对目前的状况有一些焦虑,您说到懒得改变,但是心动是改变焦虑的最好方法,你想到什么就去做一下,给自己定下一个小目标,完成以后给自己一些奖励!