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手机坏到完全不能使用了心里想到就会难受!...

手机坏到完全不能使用了心里想到就会难受!!!该怎么不去想或让这种难受减轻

小脚丫  
罗铁莺的回答
罗铁莺心理咨询师

心理学研究表明,越不去想越难受。所以,不如勇敢面对,看看难受是怎么回事,建议尽快和咨询师聊聊。