极度焦虑。 放寒假以来因为情感问题没心情... 极度焦虑。 放寒假以来因为情感问题没心情做该做的事。然后假期马上要结束了，发现要做的东西根本做不完，下周还有语言考试，结果到现在还没开始背单词刷题。肯定要当炮灰了。 想到回了学校还有一堆作业一堆破事要做，肯定要天天熬夜也做不完。我觉得自己不可能熬过今年上半年了。 想到暑假还要实习我就着急，我觉得自己什么都做不完做不好了。时间根本不够用。
极度焦虑。 放寒假以来因为情感问题没心情...
极度焦虑。
放寒假以来因为情感问题没心情做该做的事。然后假期马上要结束了，发现要做的东西根本做不完，下周还有语言考试，结果到现在还没开始背单词刷题。肯定要当炮灰了。
想到回了学校还有一堆作业一堆破事要做，肯定要天天熬夜也做不完。我觉得自己不可能熬过今年上半年了。
想到暑假还要实习我就着急，我觉得自己什么都做不完做不好了。时间根本不够用。
因为时间不够用而感到极度的焦虑，是这样吗？鲁迅说过：时间就像海绵里的水，挤一挤总会有的。其实时间是可以通过管理来增加可利用部分，也就是可以通过管理把碎片化的时间化整为零，如果你能在这些可利用的时间里追求高效，那你就能把紧张焦虑降低到最低限度。如需帮助请到我的主页关注我，私聊我。