放寒假了本来给自己定了寒假学习计划但是因... 放寒假了本来给自己定了寒假学习计划但是因为沉迷手机都没有做到原本的目标，现在快要开学了很想重新利用好最后的时间学习但是还是无法摆脱手机，我给自己定的目标又很大，十分矛盾的心理，我因为这件事焦虑很多天了。
放寒假了本来给自己定了寒假学习计划但是因...
放寒假了本来给自己定了寒假学习计划但是因为沉迷手机都没有做到原本的目标，现在快要开学了很想重新利用好最后的时间学习但是还是无法摆脱手机，我给自己定的目标又很大，十分矛盾的心理，我因为这件事焦虑很多天了。
一放假就放松下来，刷刷手机时间一晃就过去了，想到开学还要沉迷于手机就有点慌张了，这个情况大部分人都会这样。只要规划好时间管理就可以了，如果需要帮助可以与我私聊咨询。