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好烦好烦好烦，感觉自己什么都不好，但是无从改变更不会不会如何调节自己好烦呐
每个人都是有些方面好，有些方面不好。没有人是全好或全不好的。只是你自己没看到而已。试试看每天睡前给自己留上20分钟，静静的和自己相处，感受自己这一天之中我觉得自己最尽力的地方是什么？我觉得今天的自己最付出的是什么？一天之中，我觉得学习最有成长的是什么？一天之中，我好欣赏自己的是什么？每天给自己一点肯定和欣赏，看看会有什么新的发现。还可以翻翻你自己的手机相册，那里边一定记录着你的好。再来感受一下自己的烦，看看它还有没有那么烦了。成长是慢慢累积的一个过程，哪有人一下子就变得很优秀很让自己满意的。
好烦好烦好烦，感觉自己什么都不好，但是无...
好烦好烦好烦，感觉自己什么都不好，但是无从改变更不会不会如何调节自己好烦呐
每个人都是有些方面好，有些方面不好。没有人是全好或全不好的。只是你自己没看到而已。试试看每天睡前给自己留上20分钟，静静的和自己相处，感受自己这一天之中我觉得自己最尽力的地方是什么？我觉得今天的自己最付出的是什么？一天之中，我觉得学习最有成长的是什么？一天之中，我好欣赏自己的是什么？每天给自己一点肯定和欣赏，看看会有什么新的发现。还可以翻翻你自己的手机相册，那里边一定记录着你的好。再来感受一下自己的烦，看看它还有没有那么烦了。成长是慢慢累积的一个过程，哪有人一下子就变得很优秀很让自己满意的。