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好烦好烦好烦,感觉自己什么都不好,但是无...

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好烦好烦好烦,感觉自己什么都不好,但是无从改变更不会不会如何调节自己好烦呐

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5个回答
彭松涛心理咨询师

哪些方面不好了

你的名字普通用户

样样方面都不好,声音声音不好听,身高不算太高,相貌普通,没有什么闪光点,很平庸,人们常说合众的同时也要学会独处,可我连合众都不知道怎么合,唉,不知道如何与与人交流交际,唉,感觉自己做什么都不好感觉自己很失败。

蔡领丽心理咨询师

每个人都是有些方面好,有些方面不好。没有人是全好或全不好的。只是你自己没看到而已。试试看每天睡前给自己留上20分钟,静静的和自己相处,感受自己这一天之中我觉得自己最尽力的地方是什么?我觉得今天的自己最付出的是什么?一天之中,我觉得学习最有成长的是什么?一天之中,我好欣赏自己的是什么?每天给自己一点肯定和欣赏,看看会有什么新的发现。还可以翻翻你自己的手机相册,那里边一定记录着你的好。再来感受一下自己的烦,看看它还有没有那么烦了。成长是慢慢累积的一个过程,哪有人一下子就变得很优秀很让自己满意的。

彭松涛心理咨询师

你是在跟别人比吧

刘丽萍心理咨询师

善于调整自己的心态是人生最大的财富,心态好 人缘就好,心态好 做事顺利,心态好 才能生活愉快。

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