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我之前有严重的抑郁症,住院做mect,其...

我之前有严重的抑郁症,住院做mect,其实我病没好什么我就出院了,我一直在自我心理治疗,我不敢跟家人说,怕又给我送进去,我天天躺在屋里,几乎是不出去的,我想有个朋友,但是人家会把我当异类,因为经历不同他们真的不知道我生活,我不敢告诉别人我在医院住的日子,我很没安全感,但是好多事情我就因为没有那么傻,活的很累,不敢说跟别人自己因为病情进过医院,都是自己哭,有时候交个朋友,跟他说多一点,人家的眼神就那样了我就不会再多说一个字了,就当玩笑一样过去了,我也不会跟他再有来往了

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罗凤萍的回答
罗凤萍心理咨询师

你好,非常理解你的感受。即便有过抑郁症,那也没关系的,好多名人也曾得过抑郁症,后来都从抑郁的阴影中走了出来,重新开始了新的生活。你也会康复的,接受过去的经历,然后放下它,不要总给自己贴上抑郁症的标签,把焦点放到积极的恢复中。