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我之前有严重的抑郁症,住院做mect,其...

ydl201902168384  

我之前有严重的抑郁症,住院做mect,其实我病没好什么我就出院了,我一直在自我心理治疗,我不敢跟家人说,怕又给我送进去,我天天躺在屋里,几乎是不出去的,我想有个朋友,但是人家会把我当异类,因为经历不同他们真的不知道我生活,我不敢告诉别人我在医院住的日子,我很没安全感,但是好多事情我就因为没有那么傻,活的很累,不敢说跟别人自己因为病情进过医院,都是自己哭,有时候交个朋友,跟他说多一点,人家的眼神就那样了我就不会再多说一个字了,就当玩笑一样过去了,我也不会跟他再有来往了

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李娟心理咨询师

抑郁症,要主动找朋友聊聊天,多沟通,多看书,推荐一本书给你:《我战胜了抑郁症》,本书结束语:无论你此时已与抑郁症交战,或此生与它绝缘,现在我们终于对抑郁症有所了解,我们知道了这是一种需要治疗,并且可以治愈的疾病,我们无需讳疾忌医,也无需谈虎变色!

4个回答
张英心理咨询师

很能体会到你现在的心情,孤独,无助,没有一个可诉对象,这样反过来又影响了你的心情,就更不想走出啦,但这样天天躺在屋里,似乎对你没有帮助。

罗凤萍心理咨询师

你好,非常理解你的感受。即便有过抑郁症,那也没关系的,好多名人也曾得过抑郁症,后来都从抑郁的阴影中走了出来,重新开始了新的生活。你也会康复的,接受过去的经历,然后放下它,不要总给自己贴上抑郁症的标签,把焦点放到积极的恢复中。

ydl201902168384普通用户

其实我不是一个生活特别悲观的人,而且我还是一个特别幽默的人,我已经躺了半年多了,其实我工作起来,无论什么工作我业绩也会很好的人,但是就是不想去做,没有动力了,就是感情关过不去,总是失败的,我很敏感,讨厌说谎,骗我一次我就接受不了了,我很疼自己对象,但是他一有烦我点的表现我就会冷冷的了,然后就觉得不合适了

朱佳丽心理咨询师

想和别人交朋友,但是又害怕别人发现你的情况以后嫌弃你。然后总是和人保持距离,不敢和人靠近。所以你应该很孤单吧。

你的自我心理治疗是指什么呢?成效怎么样?可以说说吗?

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