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负能量太多怎么办，对自己认可度太低，特别不自信。
这一定与你的原生家庭教育和成长经历有关，对自己认可度低、不自信不是一天两天形成的，修正起来也需要系统的功课，建议你从最简单的接纳自己开始，每天坚持做光明日记，即在生活中找出自己的优点、快乐的事、感恩的事，不断为自己赋能，因为爱与感恩是世间最大的正能量，更多的方法，可以关注我私聊～
负能量太多怎么办，对自己认可度太低，特别...
负能量太多怎么办，对自己认可度太低，特别不自信。
这一定与你的原生家庭教育和成长经历有关，对自己认可度低、不自信不是一天两天形成的，修正起来也需要系统的功课，建议你从最简单的接纳自己开始，每天坚持做光明日记，即在生活中找出自己的优点、快乐的事、感恩的事，不断为自己赋能，因为爱与感恩是世间最大的正能量，更多的方法，可以关注我私聊～