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求助,因为不好意识答应别人一些事,最后心...

求助,因为不好意识答应别人一些事,最后心里还是觉得不妥想反悔,应该如何客服内心的负面情绪。

Lucky88  
卜彬的回答
卜彬心理咨询师

直接面对,向对方讲明。