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学习焦虑迷茫

一名高考生..现在特别焦虑,学什么很快就忘作为一个文科生这是致命的问题。只有一百多天了不知道怎么学才能提分,压力特别大。

势不可当的音璇  
周红军的回答
周红军心理咨询师

容易健忘要注意学习和休息的合理安排,另外,某些维生素的缺乏也会造成这样的情况。可以适当的补充些营养。