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失眠了很多年了，原因是手机的诱惑导致熬夜，想摆脱这个熬夜，很多人都说，把手机扔掉，可做不到啊。怎么办？
失眠很多年，你把原因归结于手机带来的诱惑，而你也丢不掉手机。 看起来是因为手机上有很多让你感兴趣的东西，而你认为手机诱惑了你就比较有意思了。心不动，谈何诱惑呢。你把你自己“心动”说成是手机的责任，这不就像我出轨是因为她诱惑我一样的么。 你不太能承担自己对自己的责任，对于手机依赖上，你有很多的心理需求要寄托。 其实你隐约间已经知道，只是不那么清晰。 你选择题目的分类是“抑郁大作战”，放下手机，你就不知道怎么跟那些让你认为是“抑郁”的感觉去相处了。
失眠症导致忧郁了
失眠了很多年了，原因是手机的诱惑导致熬夜，想摆脱这个熬夜，很多人都说，把手机扔掉，可做不到啊。怎么办？
失眠很多年，你把原因归结于手机带来的诱惑，而你也丢不掉手机。 看起来是因为手机上有很多让你感兴趣的东西，而你认为手机诱惑了你就比较有意思了。心不动，谈何诱惑呢。你把你自己“心动”说成是手机的责任，这不就像我出轨是因为她诱惑我一样的么。
你不太能承担自己对自己的责任，对于手机依赖上，你有很多的心理需求要寄托。
其实你隐约间已经知道，只是不那么清晰。 你选择题目的分类是“抑郁大作战”，放下手机，你就不知道怎么跟那些让你认为是“抑郁”的感觉去相处了。