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总是能回忆到以前,然后觉得以前做的不够好...

总是能回忆到以前,然后觉得以前做的不够好,跟朋友一起出去玩也开心不起来,总觉得很孤独,朋友再约也不想出去,就想自己在家里,老是莫名的就开始心情不好,朋友说我心里有事,但是我都不知道有什么事,感觉孤独但是有人陪我一个人的时候就会心情不好,还有觉得自己哪哪都不好

–T.Tong*  
卜彬的回答
卜彬心理咨询师

自我价值感过低。