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为毛我控制不了自己

每当我想学习时,都会充满动力,但真正要开干的时候我却在玩手机,说好周五晚上一定要写完作业,可是到现在周天晚上一两点都没写完。。。我是不是有毛病……

言  
张言红的回答
张言红心理咨询师

您好:你具备强烈的学习动机,但缺少强烈的执行力。这需要较强的自制力和正确的方法。