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心情一直很差怎么办,就是笑不出来,讨厌很...

心情一直很差怎么办,就是笑不出来,讨厌很多人,除了自己干一些不知道有没有结果都事情没有别的办法,一些小事总让我很难受和厌烦

呱  
罗凤萍的回答
罗凤萍心理咨询师

你的情绪一定是压抑很久了,今天能够表达出来就是改变的开始。倾诉也是释放的一种,找一个咨询师聊聊吧,相信会有收获的。祝好!