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戒赌半年以后一次次复赌真的受够自己了,为...

戒赌半年以后一次次复赌真的受够自己了,为什么我就不能控制自己!知道来到最后还是输,可我就是控制不住自己。感觉要疯了!

黑暗的人生  
张言红的回答
张言红心理咨询师

您好:在生活中,一个人的情感没有可以寄托的人和物,又或信仰,又或对身心有益的运动。那么他就会把这种情感寄托在恶习上。并一次一次去说服自己,沉迷其中。你是否考虑过进行一项有利于身心健康的运动?