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做了计划不想行动怎么办……

做了计划不想行动怎么办……

藤和树里  
胥燕华的回答
胥燕华心理咨询师

自律是难的,你说的做了计划又不想行动,其实佷多人都有的。想改的话,你可以依靠自己内心的动力,也可以寻求外在的帮助。