想变强大勇敢的面对一切

总的来说，还是缺乏自信，所以讨厌自己，不敢面对，当然讨厌自己和不敢面对也会加深不自信的感觉。其实我们每个人都有不同程度的自卑感，当一个人面对一个他无法适当应付的问题时，他表示他绝对无法解决这个问题，这时候出现的就是自卑情结。但这不是问题，人的潜力是没有局限的，更不是天生注定的。改变，要从心理上消除不自信的心态。建立自信，经常鼓励自己，只有这样，在心理上才能战胜消极不合理的想法，让你能够自然的去行事。另外就是，多多鼓励自己去勇敢去面对解决各种事情，越是害怕越是去做，从每次一次敢于尝试和挑战中，你会慢慢可以找回自信力！找回自信，你就有力量去尝试各种事情，也会喜爱自己！

你好，你想使自己变的强大，那就不能讨厌自己哦，人啊，一旦讨厌自己，那就是否定自己，否定自己的能力，否定自己的表现，否定自己可以改变，就会畏缩不敢尝试。你想要拿回属于自己的力量，一定要来到一个自我接纳的状态，.就是接纳现在的状态，现在的你，不管你是怎样的状态，其实都是最好的。打个比方，你考试考了60分，接纳就是你知道自己只考了60分，但是你觉得这样的自己也挺好的，并不因为只考了60分就否定自己。
“包容别人”，你所说的包容别人，我能不能理解为，一种容忍？你是值得拥有的，你是可以有自己的喜好，选择自己觉得好的，或者保护自己的利益的。你是你生命里最重要的人，凡事可以跟随自己的感觉，感觉好就好，不好的可以拒绝。