问题详情

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

想变强大勇敢的面对一切

山中无老虎 猴子称大王  

我十分讨厌现在的自己,我想变的内心强大,别包容别人,不再这么懦弱,想要勇敢的去面对一切,想有很多的朋友,

回答
6个回答
郭芝秀心理咨询师

你好!既然你讨厌懦弱的自己,那就勇敢的去改变,一、主动寻觅、用心追求才能得到 二、扩大生活领域、尝试新的事物三、天下所有的事情并非只有一个答案四、敢于追求梦想与希望五、只跟自己比,不和别人攀六、关心周围的人、事物七、不要太自信,也不能无信心八、步调太急时要放慢一点九、脸皮可以厚一点+
希望可以帮助到你。

郭芝秀心理咨询师

想要从懦弱的人变成一个强者,没有什么捷径可言。一步一步的,别回头,日子一久就会留下一段长长的路。第一步最难迈出,嘲笑或是不屑的话语会在你耳边绕来绕去,完全陌生的道路上充斥着各种艰难险阻,累了痛了坐下来自己或许都会动摇。但别回头,时间是单方面一直奔走的,停下了犹豫了回头了最后都会被它甩下,再追上来就要费更大的气力了。和自己对话,时时倾听自己的真实想法,永远保持对自己的忠诚。懒惰是一种惯性,而追逐强大则需要不断地去鞭策自己。没有捷径也没有教科书,自己的道路再艰难也只能靠自己摸索。唯一能对你起到引导作用的,大概也只有三个字了——不要怕。

刘海艳心理咨询师

你好,你想使自己变的强大,那就不能讨厌自己哦,人啊,一旦讨厌自己,那就是否定自己,否定自己的能力,否定自己的表现,否定自己可以改变,就会畏缩不敢尝试。你想要拿回属于自己的力量,一定要来到一个自我接纳的状态,.就是接纳现在的状态,现在的你,不管你是怎样的状态,其实都是最好的。打个比方,你考试考了60分,接纳就是你知道自己只考了60分,但是你觉得这样的自己也挺好的,并不因为只考了60分就否定自己。
“包容别人”,你所说的包容别人,我能不能理解为,一种容忍?你是值得拥有的,你是可以有自己的喜好,选择自己觉得好的,或者保护自己的利益的。你是你生命里最重要的人,凡事可以跟随自己的感觉,感觉好就好,不好的可以拒绝。

刘海艳心理咨询师

总的来说,还是缺乏自信,所以讨厌自己,不敢面对,当然讨厌自己和不敢面对也会加深不自信的感觉。其实我们每个人都有不同程度的自卑感,当一个人面对一个他无法适当应付的问题时,他表示他绝对无法解决这个问题,这时候出现的就是自卑情结。但这不是问题,人的潜力是没有局限的,更不是天生注定的。改变,要从心理上消除不自信的心态。建立自信,经常鼓励自己,只有这样,在心理上才能战胜消极不合理的想法,让你能够自然的去行事。另外就是,多多鼓励自己去勇敢去面对解决各种事情,越是害怕越是去做,从每次一次敢于尝试和挑战中,你会慢慢可以找回自信力!找回自信,你就有力量去尝试各种事情,也会喜爱自己!

楚婕心理咨询师

何不感谢一下自己,今天“我”在这里发出了一个求救信号。看来我没我想得辣么差劲嘛,是吧。

许婧心理咨询师

你好,你对自己有要求,这一点非常好!想要内心强大,喜欢自己,接纳自己是非常重要的。内心真正强大的人,应该是不以物喜,不以己悲。先做到喜欢自己,接纳自己吧!要先爱自己,才能去爱人,也更能获得别人的爱!祝福你

心理咨询案例更多

相关文章推荐