因为一些沟通的问题与室友相处不好，心里好... 前一段时间我和1，2床的玩的很好，不太喜欢4床的，但前一个星期以来，她们和4床玩的很好，把我冷落了，她们聊的越欢我就越不想加入，怕她们嫌我烦，而且聊的话题我也插不上嘴，就这样我就不说话了。前天我吐了一天，在床上躺了一天，晚上她们下晚自习回来大声说话看视频，而我已经一句话都讲不出来了，就发了条说说请她们顾及一下别人，早上我看空间看到她们说人心隔肚皮，说我要求别人考虑自己，我怕误会更深就和2床的QQ上聊了聊，今天我又和1，2床沟通，让她们说说我哪里不好我改，她们都不说话，我真的不知道该怎么办了，每天都为了这个哭，又不敢和爸妈说怕他们担心，心里好难受，难道要这样过4年吗？我现在都怕回宿舍了，我应该怎么做
因为一些沟通的问题与室友相处不好，心里好...
前一段时间我和1，2床的玩的很好，不太喜欢4床的，但前一个星期以来，她们和4床玩的很好，把我冷落了，她们聊的越欢我就越不想加入，怕她们嫌我烦，而且聊的话题我也插不上嘴，就这样我就不说话了。前天我吐了一天，在床上躺了一天，晚上她们下晚自习回来大声说话看视频，而我已经一句话都讲不出来了，就发了条说说请她们顾及一下别人，早上我看空间看到她们说人心隔肚皮，说我要求别人考虑自己，我怕误会更深就和2床的QQ上聊了聊，今天我又和1，2床沟通，让她们说说我哪里不好我改，她们都不说话，我真的不知道该怎么办了，每天都为了这个哭，又不敢和爸妈说怕他们担心，心里好难受，难道要这样过4年吗？我现在都怕回宿舍了，我应该怎么做
你好，“她们聊的越欢我就越不想加入，怕她们嫌我烦”这个是你个人的看法，我们一直是以我们赋予的现实的意义来感受世界的，也就是说你所感受到的未必是现实本生，而是经过你自己信念系统解释后的东西。你对事物不同的想法会造成不同的情绪体验和行为结果。四个人的寝室，会有不同亲疏关系，但这不会影响你和他们的相处，如果你在这个过程中觉得他们会嫌弃你烦，这个不是他们的意思，是你自己的，没有什么冷落一说，只是你自己觉得自己受伤了退出来了。
然后关于沟通，你真的做的有失妥当，明明是一格寝室的人，你不当面说，居然去发说说，这是你先和她们生分了。说说是公众的地方，等于你直接把他们的行为公众了，而且还是请他们估计下别人，这等于告诉所有人，他们错了。你对于他们关系好了，就会想他们会嫌你烦，那么他们看到这条说说的时候又会怎么想呢？我想是个人都会心理不舒服的，如果是我我也不喜了。有效的沟通原则是简单明了的只说事件和自己的感受、想法，而不去指责、要求、指导对方，就简单的诉说你对事情的真实感受，也问问对方的，然后两个人一核对，保留两个人都觉得可以留下的，放弃都觉得可以放弃的。希望对你有帮助，祝你早日和朋友们和好！