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平台承诺 免费退改
因为一些沟通的问题与室友相处不好，心里好...
淡*
前一段时间我和1，2床的玩的很好，不太喜欢4床的，但前一个星期以来，她们和4床玩的很好，把我冷落了，她们聊的越欢我就越不想加入，怕她们嫌我烦，而且聊的话题我也插不上嘴，就这样我就不说话了。前天我吐了一天，在床上躺了一天，晚上她们下晚自习回来大声说话看视频，而我已经一句话都讲不出来了，就发了条说说请她们顾及一下别人，早上我看空间看到她们说人心隔肚皮，说我要求别人考虑自己，我怕误会更深就和2床的QQ上聊了聊，今天我又和1，2床沟通，让她们说说我哪里不好我改，她们都不说话，我真的不知道该怎么办了，每天都为了这个哭，又不敢和爸妈说怕他们担心，心里好难受，难道要这样过4年吗？我现在都怕回宿舍了，我应该怎么做
你好，“她们聊的越欢我就越不想加入，怕她们嫌我烦”这个是你个人的看法，我们一直是以我们赋予的现实的意义来感受世界的，也就是说你所感受到的未必是现实本生，而是经过你自己信念系统解释后的东西。你对事物不同的想法会造成不同的情绪体验和行为结果。四个人的寝室，会有不同亲疏关系，但这不会影响你和他们的相处，如果你在这个过程中觉得他们会嫌弃你烦，这个不是他们的意思，是你自己的，没有什么冷落一说，只是你自己觉得自己受伤了退出来了。
然后关于沟通，你真的做的有失妥当，明明是一格寝室的人，你不当面说，居然去发说说，这是你先和她们生分了。说说是公众的地方，等于你直接把他们的行为公众了，而且还是请他们估计下别人，这等于告诉所有人，他们错了。你对于他们关系好了，就会想他们会嫌你烦，那么他们看到这条说说的时候又会怎么想呢？我想是个人都会心理不舒服的，如果是我我也不喜了。有效的沟通原则是简单明了的只说事件和自己的感受、想法，而不去指责、要求、指导对方，就简单的诉说你对事情的真实感受，也问问对方的，然后两个人一核对，保留两个人都觉得可以留下的，放弃都觉得可以放弃的。希望对你有帮助，祝你早日和朋友们和好！
老师，谢谢，但她们知道我吐了，而且当时我是一句话也说不出来了，没有办法才那样做的，现在想来的确有点欠失妥当
大学生生活就这样了，你也不要太难过了。所谓，物以类聚、人以群分，我大学的宿舍生活也是这样，可以说有点压抑。虽然很痛苦，但我们还是要面对的，更重要的是我们要有技巧地轻松面对，不要被她所伤害。
首先，你必须清醒地认识到。任何人还是有差别的，就像小群体、小圈子一样，话不投机半句多、政不同不相为谋。你要审视下，你和你们宿舍人，到底是什么原因导致了隔阂。由于年轻，很多室友会把物质的东西看的比较重，但是到了大二大三甚至毕业后，有可能通过某些事情，你们又会从陌路人变成了闺蜜。但是有些人，生来就无缘份，无论你做得再好再没有错误，她就是看你不爽、对你有偏见、不喜欢你，这也是没办法的事情。可以说，我们大学四年，全班四个宿舍，女生两个宿舍一个是处的姐妹亲人是的，一个是各顾各的形同路人，我们男生宿舍一个是闹得鸡飞狗跳不欢而散，一个是拉帮结伙暗流涌动。既使已经毕业多年了，可以说对某些人还是没有好感。但是，大学生活，是我一辈子的财富，我永远珍惜那段岁月。
说这么多，只是让你懂得，这世界上不是每一个人都适合你交往的，不是每一个人都会对你好的，所以，按照心理学的白金法则，你只要对那些对你好的人足够好就行了，世事如此。
其次，你们宿舍关系不融洽，是不是有其他原因。暂且放下内心的苦闷，只要自己没错，就不要处处迁就她们。谁对你好，你就对她好。只有你硬气了，腰杆挺直了，她们才不会小巧你。如果碰巧谁有困难了，你慷慨地伸出援助之手，这样你不就有可能多了一个朋友么。有机会的话，你们多搞一些公共活动，唱歌、逛街、聊八卦什么的都可以增进你们的友谊。
最最重要的是，你现在的任务还是学业与社会实践同时抓。现在就业很严峻，不要把过多精力花费在这些人际关系上，到时来学业荒废了，影响就业就不值得了。只要你学业有成，足够优秀，又有了其他的好姐妹、可爱的男票，何必在乎其他人的看法呢，说不定到时候就成了她们主动向你示好学习呢。
暂且回复这么多吧，希望对你有益。更多专业解答，可以致电我们的客服4008-789-610.
你好！感谢你的提问，从你说的情况看，你很在乎宿舍同学的感受，所以都在尽可能的为她们着想，但当你有了困难，需要她们体谅和帮助的时候，显然感受不到她们的温暖和关心，这的确是件让人伤心的事。不过，你可能忽略了一个问题，就是你一直很在乎别人的感受，一直在试图讨好别人。这样就很容易迷失自我，而且，别人会越来越不尊重和瞧不起。因为，她们会觉得你很好说话。所以，当你一旦和往常不一样的时候，她们就会觉得反而是你不对。所以，尝试做自己吧，靠自己活，为自己活，降低对她们的期望，你的心里就会好受些。