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高三 虽然有点压力 但是感觉自己并不...

高三 虽然有点压力 但是感觉自己并不紧张。 经常会突然心慌害怕 然后就会觉得难受 心跳加速 晚上会更严重 有时候也会失眠 快睡着了又突然惊醒 也很怕自己身体出什么问题 快高考了很烦。

啊高  
顾小茹的回答
顾小茹心理咨询师

小同学你好!高三学习任务重,要注意身体,先去医院检查一下身体,排除生理原因之后,可以通过心理咨询做一些调整。