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高三 虽然有点压力 但是感觉自己并不...

匿名  

高三 虽然有点压力 但是感觉自己并不紧张。 经常会突然心慌害怕 然后就会觉得难受 心跳加速 晚上会更严重 有时候也会失眠 快睡着了又突然惊醒 也很怕自己身体出什么问题 快高考了很烦。

回答
6个回答
曹东辉心理咨询师

莫名的心慌害怕,建议到医院就诊,如果身体没有问题再考虑是否是心理问题,祝好。

孙海艳心理咨询师

你好同学!能体会你这种突然心慌害怕给你带来的困扰!通常出现这种情绪,你注意到在什么情况?或者环境?时间?心情?才会突然出现的吗?相信一定是有原因的!触发你这种情绪突然出现!如有需要可以私聊!愿意陪伴你解决问题!走出困境!顺利参加高考!

顾小茹心理咨询师

小同学你好!高三学习任务重,要注意身体,先去医院检查一下身体,排除生理原因之后,可以通过心理咨询做一些调整。

张华心理咨询师

表面上你觉得没紧张,心理其实是非常紧张的,自己做做放松训练,找个心理老师陪伴一下也是不错的选择。

徐仲文心理咨询师

把专业的事留给专业的人干,临近高考很多孩子都会有这样或那样的问题这不奇怪。目前你需要的就是寻求专业人士帮你迅速解决问题,从而让自己有更好的状态投入到学习中去。

啊高普通用户

谢谢所有专家。

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