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我是不是抑郁了?感觉自己有些自卑,平时都...

我是不是抑郁了?感觉自己有些自卑,平时都还好,要是自己做错了什么事情,就会觉得自己哪儿哪儿都不好,而且情感方面,喜怒哀乐感觉都不能正常的表达出来,特别怕人多,大家都很嗨的时候,自己却怎么都嗨不起来,心里特别憋闷,感觉没有底气?

幽楠  
张群的回答
张群心理咨询师

你认为哪些工作是好一些的,比较稳定的工作呢?如果亲人朋友不能在你身边,你会怎么做呢?

张群心理咨询师

你对目前这份工作满意吗?你闭上眼睛觉察一下自己的内心,我的需求是什么呢?

张群心理咨询师

感觉工作没有动力是吗?