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有严重拖延症怎么办 什么事情都等到最后一刻才去做，都有时候会比较随意的完成一件事，做的自己也不满意，要怎么解决呢！
刚开始时建议你把这件事情分几个步骤，从简单到复杂，每天完成一部分；之后渐渐的把重要的步骤放在前面完成，逐步训练自己。这样做实际上是给自己留出了思考的时间，做事也不会比较随意了。另外，建议不要给自己贴上严重拖延症的标签，这样容易形成自己不去完成任务的借口，其实每个人都会有拖延的心理，但是它绝对不是一种病症。祝您生活愉快！
有严重拖延症怎么办 什么事情都等到最后一...
有严重拖延症怎么办
什么事情都等到最后一刻才去做，都有时候会比较随意的完成一件事，做的自己也不满意，要怎么解决呢！
刚开始时建议你把这件事情分几个步骤，从简单到复杂，每天完成一部分；之后渐渐的把重要的步骤放在前面完成，逐步训练自己。这样做实际上是给自己留出了思考的时间，做事也不会比较随意了。另外，建议不要给自己贴上严重拖延症的标签，这样容易形成自己不去完成任务的借口，其实每个人都会有拖延的心理，但是它绝对不是一种病症。祝您生活愉快！