怎样控制自己 和老公在一起八年，结婚三年，一个男孩快3岁。前三个多月发现他出轨，后来手机密码也换了，也没有跟外面人联系，其实有没有我也不知道，只是过得好累，小孩是自己带，每天送了小孩读书，一大把时间胡思乱想，每时每刻都想到他出轨，心里有过别的女人，虽然他现在对我很好，随时随地都在乱想些乱七八糟的事，现在自己又怀了二胎，自己很不想要，怎样能控制自己不要去想这些事情，我也努力地在做好妻子，母亲的角色，努力地挽回这个家庭，我现在23岁，不敢跟任何人说这些事情。都好怕自己以后会得抑郁症，我不想过这样的日子。不想过守着一个这样的人，每天都过得好煎熬，趁着这个平台没人认识，也不会被认识的人看到，希望说出来会好受点
怎样控制自己
和老公在一起八年，结婚三年，一个男孩快3岁。前三个多月发现他出轨，后来手机密码也换了，也没有跟外面人联系，其实有没有我也不知道，只是过得好累，小孩是自己带，每天送了小孩读书，一大把时间胡思乱想，每时每刻都想到他出轨，心里有过别的女人，虽然他现在对我很好，随时随地都在乱想些乱七八糟的事，现在自己又怀了二胎，自己很不想要，怎样能控制自己不要去想这些事情，我也努力地在做好妻子，母亲的角色，努力地挽回这个家庭，我现在23岁，不敢跟任何人说这些事情。都好怕自己以后会得抑郁症，我不想过这样的日子。不想过守着一个这样的人，每天都过得好煎熬，趁着这个平台没人认识，也不会被认识的人看到，希望说出来会好受点
你辛辛苦苦操持这个家，努力的做好妻子母亲的角色，他却辜负了你，让你每天都过得很煎熬，内心充满了愤怒，委屈，伤心，难过，你真的非常不容易。首先你的这些负面情绪需要化解，避免抑郁成疾，另外在婚姻中也需要成长自己，只有自己成长了才能有更多的智慧去处理婚姻中的矛盾和问题，欢迎私聊。