怎样控制自己 和老公在一起八年，结婚三年，一个男孩快3岁。前三个多月发现他出轨，后来手机密码也换了，也没有跟外面人联系，其实有没有我也不知道，只是过得好累，小孩是自己带，每天送了小孩读书，一大把时间胡思乱想，每时每刻都想到他出轨，心里有过别的女人，虽然他现在对我很好，随时随地都在乱想些乱七八糟的事，现在自己又怀了二胎，自己很不想要，怎样能控制自己不要去想这些事情，我也努力地在做好妻子，母亲的角色，努力地挽回这个家庭，我现在23岁，不敢跟任何人说这些事情。都好怕自己以后会得抑郁症，我不想过这样的日子。不想过守着一个这样的人，每天都过得好煎熬，趁着这个平台没人认识，也不会被认识的人看到，希望说出来会好受点
怎样控制自己
和老公在一起八年，结婚三年，一个男孩快3岁。前三个多月发现他出轨，后来手机密码也换了，也没有跟外面人联系，其实有没有我也不知道，只是过得好累，小孩是自己带，每天送了小孩读书，一大把时间胡思乱想，每时每刻都想到他出轨，心里有过别的女人，虽然他现在对我很好，随时随地都在乱想些乱七八糟的事，现在自己又怀了二胎，自己很不想要，怎样能控制自己不要去想这些事情，我也努力地在做好妻子，母亲的角色，努力地挽回这个家庭，我现在23岁，不敢跟任何人说这些事情。都好怕自己以后会得抑郁症，我不想过这样的日子。不想过守着一个这样的人，每天都过得好煎熬，趁着这个平台没人认识，也不会被认识的人看到，希望说出来会好受点
理解你的委屈，最令女人伤心的事情，你选择勇敢的去面对，努力挽回这个家，可是心中的痛还是会侵蚀自己。
亲爱的，你首先要做的是自己的情绪疏导，因为现在没有宣泄，只有压抑，长久以往不仅影响自己的身心，也会影响整个家庭氛围。
之后是情感的修复，丈夫为什么出轨，夫妻之间出现了什么问题，怎样彻底的留住他的心和巩固这段婚姻。
未来还有很长的路要走，需要坚强但不能独自硬挺，加油！